Laufen im Winter ist nicht nur eine körperliche Herausforderung Wenn es draußen durchgehend frostig ist und das Tageslicht noch dazu immer früher verschwindet, müssen Läufer häufiger nach ihrer Motivation suchen. Der Hinweis darauf, dass es ja eigentlich...  
 Was nach Organisation aussieht, schafft letztlich Freiräume. Wer weiß, wann etwas beginnt und endet, muss weniger Energie in die Planung investieren und kann sich stärker auf das konzentrieren, weshalb er überhaupt gekommen ist.  
  für SpitzensportlerInnen, TrainerInnen und BetreuerInnen gilt weiterhin 3G (2,5G in Wien) 
 Inspiriert vom lokalen Bodyboarder Dino Casimiro begab sich McNamara 2011 auf eine Erkundungsreise nach Nazaré. Von der Festung von São Miguel Arcanjo aus sah er Wellen, die über 15 Meter hoch waren und unvorhersehbar über den Sandbänken brachen. Anders als die gleichmäßigen Riffbrüche von Jaws oder Mavericks erzeugt der sandige Meeresboden von Nazaré Wellen von enormer Vielfalt und Herausforderung. 
  Australian Football unterscheidet sich wesentlich zu dem bei uns eher bekannten American Football. Diese Sportart ist vor Allem in Australien, Neuseeland, England und Südafrika sehr beliebt. Gespielt wird dabei auf einem ovalem Spielfeld und Ziel ist es den ebenfalls eiförmigen...  

Abseits von Skipisten und Eislaufplätzen bietet Wien ausgezeichnete Möglichkeiten zum Winterwandern und Langlaufen. Der Wienerwald, das grüne Juwel am Stadtrand, verwandelt sich im Winter in ein verschneites Wunderland mit zahlreichen markierten Wanderwegen. Besonders die Strecken auf dem Kahlenberg und dem Leopoldsberg sind bei Naturliebhabern beliebt und bieten atemberaubende Ausblicke auf die schneebedeckte Stadt.  
 Kinder bis 10 Jahre: gratis (wenn beide Eltern Ski oder Snowboards für denselben Verleihzeitraum leihen)  
  Obwohl die Übung im Grunde genommen sehr einfach aussieht, ist sie sehr anspruchsvoll. Die Fehler passieren in der Regel bei Anfängern, die alleine trainieren. Zu diesen Fehlern zählen zum Beispiel: 
 Sie haben in Wien sehr viele Möglichkeiten, die Leistungen eines Radverleih in Anspruch zu nehmen. Beispielsweise können Sie den tollen Citybike Wien-Service verwenden, mit welchen Sie sehr schnell in Wien von A nach B kommen. Citybike Wien – der preis... 
  Die Regeneration beginnt bereits mit dem Ende der Trainingseinheit. Während und kurz nach schwerer Belastung ist der Körper besonders aufnahmefähig für die Kohlenhydrate, die Glykogenspeicher wieder auffüllen und die Proteine, die die Bausteine für den (Wieder-) Aufbau des Muskelgewebes liefern. Fachliteratur nennt für Sporttreibende Proteingehalte von etwa 1,2 bis 2 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht und Tag, je nach Trainingsziel und Belastung. Die Ausdauerbelastung verlangt eher mehr Kohlenhydrate.  

 Eislaufen prägt seit Generationen die Winterlandschaft Wiens und ist tief in der Kultur verwurzelt. Die Stadt bietet eine Vielfalt an Möglichkeiten, von historischen Anlagen, wie dem Rundtanzen am Eis am Wiener Eislaufverein, bis zu modernen Kunsteisbahnen. Auch ideal für alle, die Sport treiben und abnehmen möchten.  
 Online-Sportwetten gehören längst zum Alltag vieler österreichischer Sportfans. Dabei steht für viele nicht nur der Nervenkitzel im Vordergrund, sondern auch die Suche nach einer Plattform, der Fans vertrauen können. Schließlich kommt es auf faire Quoten, verlässliche Auszahlungen und ein hohes...  
  Der tägliche Verwaltungsaufwand in Sportvereinen kann schnell zur Belastung werden. Besonders dann, wenn Daten in verschiedensten Excel-Tabellen verteilt – oder sogar noch in Papierordnern abgeheftet – werden. Was auf den ersten Blick praktikabel wirkt, verursacht in der Praxis schnell doppelte Arbeit und unübersichtliche Zustände. Eine verlässliche und aktuelle Mitgliederverwaltung wird damit zunehmend schwieriger, was wiederum etwa zu fehlerhaften Beitragsberechnungen oder zu verpassten Fristen führen kann. 
  Hohe Temperaturen und schönes Wetter laden dazu ein, sich wieder in den Sattel zu schwingen und einige Runden mit dem Rad zu drehen. In einer Gruppe sind längere Fahrradtouren extrem beliebt und bieten die Möglichkeit, die eigene Umgebung zu erkunden... 
  Wien ist eine der lebenswertesten Städte der Welt. Die Metropole gleicht einer pulsierenden Lebensader, die in Kunst und Kultur immer wieder Neuerungen hervorbringt.  Zusätzlich ist sie ein Schmelztiegel, in dem sich international bekannte Sportler entwickelt haben. Niki Lauda hat es sogar geschafft, zu einer echten Legende zu werden. Wien zeigt, dass Fußball in Österreich mindestens genauso beliebt wie in Deutschland ist. Und beim Thema Wintersport hat die Alpenrepublik sowieso einen riesigen Vorsprung.  

 Ein Gefühl von Freiheit und Besinnlichkeit überkommt uns beim Blick über das atemberaubende Alpenpanorama. Im Korb eines Heißluftballons stellt sich selbst bei winterlichen Verhältnissen fast schon herz-erwärmende Behaglichkeit ein. Das junge Unternehmen...  
 für die beiden Wiener Erzrivalen glich die vergangene Hinrunde einer sportlichen Achterbahnfahrt. Kaum eine Phase ohne Ausschläge nach oben oder unten. Mal überzeugten die Leistungen, mal ließ das Ergebnis Fragen offen. Unterm Strich dürfen sowohl Austria als auch Rapid weiter von Europa träumen. Doch ein Blick auf die nackten Zahlen zeigt: Die Tabelle erzählt längst nicht alles.   
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  Viele dieser Plattformen nutzen „Provably Fair“-Systeme, die auf kryptografischen Algorithmen basieren und jederzeit überprüfbar sind. Das bedeutet, die Spieler können die Fairness jedes Spiels eigenständig kontrollieren.  
 Die heimischen Fans zeigten sich jedenfalls vom Auftritt der U17 in Katar begeistert. Die TV-Sender Servus TV und ORF konnten sich über enorme Quoten freuen. Das Spiel gegen Portugal verfolgten 1,1 Millionen Zuschauer, das entsprach einem Marktanteil von 50%. Damit befanden sich die Nachwuchsspieler bereits auf Augenhöhe mit den Stars der A-Mannschaft. Deren entscheidendes Spiel gegen Bosnien-Herzegowina erreichte im ORF einen Marktanteil von 51 %.   

 Die alpine Skisaison 2025/26 hat bereits zahlreiche packende Rennen und überraschende Wendungen geboten. Zur Saisonhalbzeit lohnt sich ein Blick auf die aktuellen Gesamtweltcupstände bei Damen und Herren sowie die Leistungen der österreichischen Athletinnen und Athleten.  
 Abbildung: DTM AUT Lucas Auer © Philipp Schuster Red Bull Content Pool  
  Genesis Gaming ist der Entwickler des Ski Jump Slots im passenden Wintersport Ambiente mit fünf Walzen und 10 Gewinnlinien. Spieler können hier von der Skisprungschanze abspringen und nicht nur Pokale, sondern auch Geld gewinnen. 
  Der Ursprung des Rollsports liegt in der Entstehung des Rollschuhfahren. Diese Sportart hat eine faszinierende, und mittlerweile Jahrhunderte lange Geschichte zu erzählen.  
 Karate ist wohl eine der bekanntesten Kampfsportarten weltweit, unter anderem hat hier auch die amerikanische Filmindustrie ihren Beitrag mit Filmen wie Karate Kid dazu geleistet. Die Herkunft von Karate ist nicht ganz klar, man geht davon aus, dass sich Karate,...